Eigene Muster erkennen, Ressourcen aktivieren und auch unter Druck handlungsfähig bleiben. Im Zentrum steht die Selbstwirksamkeit: wieder stärker in den «Driver Seat» kommen und mit Veränderungen konstruktiv umgehen.
2 Module
Hinweis zur Kategorie «Mental Load, Stress & Resilienz»
Jedes Modul hat zwei Ausprägungen: 0.5 Tag bei Fokus Input/Vernetzung mit Quickwins; 1 Tag im Workshop-Modus mit möglichst viel Praxistransfer/sozialer Interaktion und mit Quickwins / mittel- und langfristigen Aspekten.
Für wen ist dieser Workshop?
Mitarbeitende
Alle, die unter Druck handlungsfähig bleiben wollen.
Führungskräfte
Führungskräfte, die Selbstwirksamkeit stärken möchten.
Das nehmen Sie mit
Eigene Muster erkennen und Ressourcen aktivieren
Im Zentrum steht die Selbstwirksamkeit: wieder stärker in den «Driver Seat» kommen und mit Veränderungen konstruktiv umgehen.
Unter Druck handlungsfähig bleiben
Verstehen, wann Druck leistungsfördernd wird und wann er in Überlastung oder Unterforderung kippt.
Selbstwirksamkeit stärken und mit Veränderungen konstruktiv umgehen
Eigene Muster erkennen, Ressourcen aktivieren und auch unter Druck handlungsfähig bleiben.
Was erwartet Sie?
Ihre Trainer
GO
Gerd Oser
Managing Partner – Marketing & Verkauf
Gerd Oser ist seit 2005 Dozent an diversen Schulen und bei Callnet mit Fokus auf Verkauf, Logistik und Führung. Er begleitet nationale und internationale Unternehmen aus Finance, Retail, Versicherung, Verlagswesen, Verkehr, Pharma und ICT. Sein Leitsatz: mit positiver Einstellung, klarer Kommunikation und transparenten Entscheidungen Top-Lösungen finden.
Die drei Themen greifen ineinander: Mental Load macht Belastungen sichtbar, das Stressprofil zeigt persönliche Reaktionsmuster und Resilienz stärkt die Fähigkeit, damit wirksam um…